arrow_drop_up arrow_drop_down
Nigel-May-Online-Personal-Trainer

Doelgericht trainingsplan

Persoonlijke begeleiding

Resultaat waar je van droomt


Stop met het maken van excuses en ga samen met mij aan de slag met het resultaat dat je altijd hebt willen bereiken. Met een doelgericht plan en persoonlijke begeleiding kom jij weer lekker in je vel! 

Download dit e-book en leer hoe jij kan genieten

Leer te genieten tijdens de feestdagen zonder dat jij bang hoeft te zijn om aan te komen!

  • Leer om te genieten
  • Leer de basis van voeding om altijd resultaat te boeken
  • Leer hoe jij om kan gaan met sociale gelegenheden zoals Kerst
  • Gratis workouts om nog meer te verbranden

Download snel het e-book, zodat jij het direct kan gebruiken voor, tijdens en na de feestdagen!

50%
Download nu

Zij gingen je voor..

" ik ben met hulp van Nigel sinds december al ruim 8 kilo kwijt en ik voel me super fit en gezond!" 
Ik ben in december begonnen met personal training en voedingsadvies van Nigel. Ik begon met één keer per week, maar  vond het zo leuk dat ik al snel twee keer per week wilde trainen. Als voedingscoach houdt Nigel je ook scherp in de gaten wat ik in de app invoer en krijg ik soms berichtjes als: "Denk je er aan om genoeg eiwitten te eten? Ik zie dat je iets te vaak onder je dagelijkse doel zit." Hij is enthousiast, behulpzaam en weet hoe hij mensen kan motiveren. Lang verhaal kort: ik ben met hulp van Nigel sinds december al ruim 8 kilo kwijt en ik voel me super fit en gezond!
Emma Cramer
" ik ben met hulp van Nigel sinds december al ruim 8 kilo kwijt en ik voel me super fit en gezond!" 

Voordat ik met Nigel aan de slag ging was ik bang dat ik veel moest inleveren. Ik was bang dat ik saaie en of moeilijke recepten voorgeschoteld kreeg en geen wijntjes meer mocht drinken.

Nigel heeft het tegenovergestelde bewezen! Hij heeft me vooral mijn eigen keuzes laten maken maar stuurde me vooral de goede richting op! Af en toe was Nigel streng, maar op een humoristische wijze. Dat is wat ik nodig heb! Ik geniet nog steeds van de trainingsschema’s en het geeft me meer motivatie. Het fijne is dat je elk moment van de dag met Nigel contact op kan nemen! Door Nigel heb ik een resultaat mogen boeken waarvan ik nog niet eens had durven dromen en dat na al verschillende dingen geprobeerd te hebben!

Cheyenne Rouw
Een coach die vraagt hoe jij je  voelt, waarom je keuzes maakt en wat je motiveert was top. 

Vorig jaar benaderde ik Nigel om mij te helpen om wat fitter te worden. Niet alleen lichamelijk, maar ook mentaal had ik de indruk dat ik te veel (leuke) uitdagende dingen aan het doen was, waardoor ik geen grip en structuur had, en me eigenlijk totaal niet fit voelde. Ik wist waar mijn 'min' punten zaten, maar zelf een blijvende verandering aanbrengen lukte niet. Nigel was de motiverende factor om deze verandering aan te brengen en bewust te worden van de keuzes die je moet maken als jij je fit wil voelen. Nigel voelde goed aan waar mijn prioriteiten lagen. Hij hield rekening met mijn ' must haves and could haves'. Naast voedingsadvies werd er ook aandacht besteed aan sport, rust en energie. Een coach die vraagt hoe jij je  voelt, waarom je keuzes maakt en wat je motiveert was top. 

Sharif Kandil
5

Jaar ervaring

243+

Mensen geholpen

100%

Persoonlijke aandacht

Kies het plan wat bij je past

Persoonlijke schema

Schema afgestemd op je persoonlijke doelen

24 weken te gebruiken

30 dagen de tijd om al je vragen te stellen

Een plan wat jij vol kan houden


Kies voor een training en/of voedingsplan


Online Personal Training

Doelgericht trainingsplan

Flexibele voedingsaanpak

24/7 contact mogelijkheid met je coach

Focus op Training, voeding en herstel

Wekelijks update moment

1x in de 8 weken persoonlijke trainingssessie

Lid van de Trainmay groep

Personal Training

Persoonlijke 1 op 1 training

Doelgericht trainingsplan

24/7 contact mogelijkheid met je coach

Focus op Training, voeding en herstel

Lifestyle coaching



Fitness Trainer Level 1 & 2
Gecertificeerd Personal Trainer
Precision Nutrition Trainer
Wij gebruiken cookies