PERSONAL TRAINING OP LOCATIE


Image

Personal training is niet alleen maar mogelijk in een sportschool. Wil jij sporten in de buitenlucht? Of wil jij juist sporten in je eigen woonkamer? Ga dan voor Personal Training op locatie! Tijdens de personal training sessie's proberen wij samen het maximale er uit te halen om er voor te zorgen dat jij je extra fit en energiek voelt. Ik hoor je natuurlijk denken; Maar he hoe kan dit nou zonder sportschool? Tijdens de trainingen zitten wij niet gebonden aan een specifieke locatie, wat ons juist de mogelijkheid geeft om divers te kunnen trainen. Door een combinatie van kracht- en conditie training gaan wij samen aan het werk naar een fit lichaam. Zelf heb ik het materiaal verzameld wat ik mee kan nemen om jou te trainen.

 
De training zal bestaan uit krachtsoefeningen met behulp van verschillende gewichten, elastieken en lichaamsgewicht. Conditie training kunnen we altijd en overal doen maar door middel van hardlopen, oefeningen op de plaats en zelf (kick)boksen zorgen wij voor een fit lichaam.
Image